お腹が空いている
少し前に、食べ過ぎて調子が悪くなったので、最近、腹八分にしています。
今、朝飯前なのですが、とても、お腹が空いています。
最近、毎食前にかなりの空腹を感じるようにしているのですが、調子が良いです。
以前、この空腹感が、健康になるための条件であると、仮定しておりましたが、なかなか、状態を作り出すことが困難ですが、ようやく、そんな体調を作り出すことができました。
健康を実感しています。特に、おなかが空いている時が、調子がよいです。
不思議な感覚です。
今年から、無農薬農業にジャンルに、米つくりを加えます。 冬季湛水にて自然豊かな田んぼにして、ほたるの居る田んぼを創ります。 誰でもが簡単に無農薬の田んぼつくりができるよう田んぼを用意し、定期的に実習教室を計画して、自給自足の米つくりを支援します。 武石川の源流のきれいな水で米つくりをしましょう。 宮 下 和 美
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